继上一集的美式足球话题之后，笨霖我打算再来跟各位介绍一下美式足球的一些简单规则，以及一些在看电视转播时经常会听到的术语，我希望大家在看完笔记之后，都能至少看懂美式足球在打些什么。我诚心地建议各位有心来美国求学或是已经在美国求学的朋友们，一定要多关心多注意一些关于运动方面的话题，这样子你才会比较容易融入老美的圈子，同时当你懂得欣赏各种运动比赛之后，你的生活也才不会那么样的无聊。

1. We're playing offense first today. 
今天我们先进攻。

跟其它运动不同的一点是，在美式足球里分工很细，每个人都各司其职，通常打进攻位置的球员就专打进攻的位置，这些人就通称为 offense 或 offensive line。另外还有一批球员是专门防守，这个防守的阵容就叫 defense 或是 defensive line。例如今年我们学校的防守阵容很坚强，我就可以说，"Our defense seems to be in good shape this year."

在美式足球的比赛里，换人十分频繁是很正常的事，特别是从防守变成进攻或从进攻变成防守时，常常是整批进攻的球员全部被换下来，换上另一批专门防守的球员，甚至还有特别组(special team)，专门处理罚踢、弃踢 (punt) 等情况。所以像一支美式足球球队可以动辄上百人不是没有原因的，当然啦这样子连带地也使得职业美式足球的平均薪资是在所有职业运动里最低的。
 
2. Joe Burns on the return.
Joe Burns 带球回奔。

比赛开始的第一件事是什么？没错，当然就是开球啦！美式足球里的开球是由防守的一方踢球，这叫 kickoff，而进攻的一方在接到球之后开始回攻，这叫 kickoff return。所以 "Joe Burns on the return." 意思就是说 Joe Burn 这个球员接到了球，开始回攻，能跑到哪就从哪进攻。但有时候对方踢得太深远了，接到球的球员觉得回攻不划算，则可以选择放弃回攻，方法是以单膝跪地，术语上这叫 touchback。这种情况的话就是自动由我方的 20 码线开始进攻。
 
3. First down, from the Dolphins forty-five yard line.
第一次 down，从海豚队的四十五码线。

在比赛中拿球的一方总共有四次进攻机会 (play)，而每当持球的球员触地或是跑出边界，就算是一次 down，也就是下一次进攻机会的开始，所以在比赛中听到 first down, second down, third down, fourth down，这就分别是指第一次到第四次的进攻机会。而美式足球比赛的最重要规则之一，就是攻击的一方从 first down 的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次的 first down，也就是新的四次进攻机会。所以取得 first down 是非常重要的，想要让自己的攻势绵延不断，就必须不断地取得 first down 和新的进攻机会。

十码到底有多长？看看美式足球场地上划的线就知道了，一个标准的美式足球场有 100 码，(约 91.4 公尺)，两队各分得 50 码，算是各自的领地 (territory)，而从底线我方的达阵区 (end zone) 算起，地上每 5 码会划一条横线并注明 5, 10, 15 一直到 50。再接著又是 50, 45, 40 一直到 5，再来就是对方的 end zone，也就是我方等下要进攻的目标，假设今天的 first down 是从对手海豚队的四十五码线开始，那么我方就必须在四次的进攻机会当中至少前进到海豚队三十五码线的位置，这样子我们才可以重新获得一次 first down。
 
4. We should run the ball on the next play.  Don't throw the ball.
下次我们应该跑阵，请不要用传的。

上面讲到要向前推进，在美式足球里向前推进的方法有二种。一种叫 rush，也就是由球员抱著球往前冲，所以在口语上老美常讲 run the ball，其实就是 rush。另外一种进攻方式叫 pass，也就是把球往前传，但在口语上老美讲 throw the ball。例如，"The coach told players to stop throwing the ball and run the ball more." (教练要求球员不要一直传球，多用跑阵的方式。) joozone.com